Au centre d'Arrens, prendre une rue qui part à gauche en face d'une boulangerie puis tout de suite à droite devant une autre boulangerie. On passe devant le cimetière pour arriver à un carrefour, prendre la route en face en direction du col des Bordères. On laisse la voiture quelques dizaine de metres plus loin juste avant le très joli pont du labadet, point de départ du circuit.
Pour voir l'itinéraire d'accès depuis chez vous avec GoogleMap ItinéraireDépasser le pont du Labadet puis traverser le Gave d'Arrens pour amorcer la montée au niveau de la centrale électrique. Lorsque la route montant au Col des Bordères vire à gauche, partir tout droit en direction des Esplaus. Environ 150m plus loin au niveau des Lenses, prendre un sentier bordé d'arbres sur la droite (0:20). On passe en balcon au dessus du Gave d'Arrens que l'on apperçoit de temps à autres au travers de la forêt, ne pas s'aventurer en dehors du chemin. On passe devant quelques batiments ruinés des anciennes mines avant de voir une cascade sur le Gave (0:55). On arrive dans la prairie de Peyrariose où une pose s'impose! (1:00).
On passe le pont de Peyrariose pour rejoindre la D105 et redescendre. On pourra admirer les nombreuses granges dans les pentes nenant au gave puis la Chapelle de Pouey Laun en arrivant à Arrens. On reprend la route menant au col des Bordères pour rejoindre notre point de départ (2:00).
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