Depuis le parking de la mairie de Sainte Cécile du Cayrou, descendre la D4 vers Pas de Janet et traverser le ruisseau de Candèze. Au croisement, prendre à droite et remonter la route qui s'enfonce dans la forêt en direction de l'église Ste Cécile (0:35). Passer Camp de Lafon dans une épingle puis Bondes jusqu'au croismeent de Pas de Bondes (0:55). Prendre la route forestière à gauche qui descend progressivement vers le fond de la vallée du ruisseau du Rô Oriental (1:10). Passer le pont et au parking l'Ourtigas, prendre la route forestière à droite. Remonter le vallon du Rô Oriental, passer un pont puis juste avant le second pont, prendre la route forestière à droite qui remonte dans le vallon du ruisseau de la Barrone. Passer le Saut de la Pisse (1:30) peu visible derriàre les branchages. Environ 250m après, quitter le vallon pour prendre un chemin à droite moins marqué qui remonte tout droit dans le bois. Lorsque la pente s'atténue, le chemin oblique à droite pour rejoindre le Lac Rond et la route forestière de la Baronne toute proche (2:00). Prendre à gauche.
D'abord Nord Est le chemin s'oriente rapidement Nord Ouest. Après une série de petits lacets, dénicher une amorce de sentier avec en face, un tracé rouge et jaune (peu visible) sur un arbre. Remonter plein Est en suivant les quelques marques jusqu'au Pas de Caillaret (2:40) où on retrouve un sentier très bien marqué. Le chemin monte encore un peu avant de descendre vers Les Bruguettes. Prendre la petite route à droite, le goudron laisse vite place à la terre. Poursuivre jusqu'à la route et au croisement (3:10), prendre le superbe sentier en face jusqu'à La Dugarié (3:30). Poursuivre sur la route sur 250m et prendre le chemin à gauche qui mène à Jouzelles en passant sous le Pech de Jouzelles. Au pigeonnier (3:55), prendre le sentier qui descend à droite vers Laval. A la route, tourner à droite et descendre dans le vallon du ruisseau d'Escandérau puis remonter vers Lamothe (encore un pigeonnier). Aux maisons, prendre la route qui remonte sec puis au croisement à droite vers Les Brus. La mairie de Sainte Cécile du Cayrou et à 50m à gauche (4:15).
L'utilisation que vous pouvez faire des informations que vous trouverez sur cette page sont de votre propre responsabilité et n'engage que vous. En randonnée, chacun est responsable de sa propre sécurité et du choix des chemins qu'il emprunte.